北澤篤史がお届け！ITニュース！ 寝る前のスマホ・・・ついついやってしまいますよね！ ゲームにショッピング・・・SNS・・・。 就寝直前までスマホ、７割が不眠症の疑い 専門家も警鐘 ２０～３０代の半数以上が、就寝直前までスマートフォンなどの携帯端末…